Вчені назвали кращий засіб від старіння
11.08.2018 22:13
90
0
Про це розповідає ukrhealth.
Зібравши для участі в експерименті 1600 осіб віком від 60 до 64 років, вчені забезпечили їх датчиками серцевого ритму, щоб проаналізувати їх рівень фізичної активності. Потім ці дані співвіднесли з низкою найважливіших параметрів здоров’я – наявністю серцевих захворювань, рівнем холестерину в крові, присутністю запальних компонентів і т. д. В результаті фахівцями був зроблений висновок про те, що достатня фізична активність і є горезвісний еліксир молодості.
«У добровольців з високим рівнем фізичної активності ми спостерігали низький вміст біомаркерів, пов’язаних з серцево-судинними порушеннями. При цьому не мало вирішального значення, чи тренувалися люди для нарощування м’язової маси або виконували аеробні вправи, включаючи ходьбу, біг, плавання і їзда на велосипеді», – розповіли автори проекту.
Зазначимо, що попередньо проводилося дослідження вчених Південно-Західного медичного центру Університету Техасу продемонструвало ефективність фізичних вправ для гальмування процесу старіння серця.
Нагадаємо, Як відроджували Чинадіївський замок на Закарпатті (ВІДЕО)
Поки немає коментарів, будьте першим, залиште свій відгук!
Коментарі - 0