Прокидатися на годину раніше: як підготуватися до сезонного переведення стрілок? (ВІДЕО)

В ніч на 28 березня українці переведуть стрілки годинника на літній час.

Сезонне переведення стрілок у багатьох викликає погіршення самопочуття, зниження працездатності, значне загострення хронічних хвороб. Як правильно підготуватися аби уникнути негативних наслідків? Детальніше дивіться у сюжеті телеканалу "Перший кабельний": Читайте також: Призупинення навчально-виховного процесу: у Берегові закривають дитячі садки, школярі переходять на дистанційне навчання Будьте в курсі з “ПЕРШИЙ.com.ua” – приєднуйся до наших каналів у Telegram та Viber, а також підписуйся на сторінку в Instagram