Як правильно прикрасити спальню

Розмірковуєте, як прикрасити спальну кімнату, щоб у результаті вона стала затишною і сприяла повноцінному відпочинку та релаксації? Це правильне рішення, навіть якщо вам іноді дошкуляють сумніви, що спальня потрібна лише для сну. Подумайте – цьому приміщенню ми присвячуємо цілу третину доби. Де ще ми проводимо стільки часу?

Крім того, ця кімната дуже важлива, тому що саме вона насамперед асоціюється з відпочинком, розслабленням, якісним сном, завдяки якому відновляться сили. Також це особистий простір, місце для усамітнення і саме те приміщення, де людина воліє у разі потреби зібратися з думками та силами. А отже, і ситуація там повинна бути відповідна.

Спальня, що сприяє комфортному відпочинку

Облаштування кімнати слід почати з кольорової гами, яка має бути теплою та затишною. Акцент повинен бути на заспокійливих відтінках, що в ідеалі відносяться до світлих пастельних тонів. Спальна кімната має сприяти заспокоєнню, а значить, жодних яскравих та розбурханих кольорів. Поганою ідеєю будуть і темні гнітючі варіанти. Однак, якщо ви любитель нестандарту, то, можливо, темна кімната припаде вам до смаку, в такому разі не варто обмежувати себе.

Гарним додатковим рішенням будуть дерев’яні акценти. Цей матеріал не лише стилістично вічний, а й дає мешканцям кімнати відчуття близькості до природи, що, безперечно, сприяє гарному настрою. Скандинавський стиль чудово виглядає у спальній кімнаті. Він приглушений, тут переважають пастельні тони та дерев'яні вставки. У такому місці відпочинок справді буде на користь.

Як зробити спальню світлою

Вдень у спальні має бути дуже світло. Тільки в такій ситуації ви зможете дійсно відпочити від повсякденної метушні, не відчуваючи слабкості чи сонливості. Ідеальним варіантом будуть великі вікна, що пропускають світло, яке далі розсіюється тонкими шторами. Лише в нічний час доби людині потрібна відсутність світла для повноцінного сну, що також науково доведено. Світло заважає вироблятися гормону сну, мелатоніну. Тому на ніч варто використовувати щільніші штори, щоб у кімнату не проникало світло ліхтарів та фар машин, а також не рекомендується використовувати нічники.

Але не варто все списувати на нестачу мелатоніну, поганий сон може бути через незручне ложе. Якщо ви повертаєтеся з боку на бік і не можете знайти зручну позу, можливо, вам пора змінити матрац. А якщо ви спите на дивані, постеліть на нього топпер, щоб згладити нерівності.

Рослини у спальній кімнаті

Заспокійлива рослинність чудово виглядає в спальній кімнаті. Якщо вона натуральна, а не штучна, вона позитивно впливає на відпочинок та здоровий сон. Не тільки тому, що вона здатна підняти настрій, але й тому, що багато рослин добре очищають повітря у приміщенні.

Правильне освітлення спальні

У будь-якій спальній кімнаті є базові елементи, такі як ліжко, тумбочки і комоди. Отже, лише своєю наявністю вони навряд чи когось здивують. А досягти яскравого та барвистого інтер’єру можна за допомогою правильного освітлення та аксесуарів.

В ідеалі в кімнаті має бути 2 типи освітлення:

• Стандартне верхнє, яке буде основним увечері
• Приліжкові світильники, які вам знадобляться, щоб почитати книгу перед сном або щоб сходити вночі до вбиральні

За необхідності можна також розмістити в кімнаті нічник, але не забувайте, що навіть слабке освітлення вночі може завадити виробленню мелатоніну і викликати безсоння.

Будь-яке світло не повинно бути надто яскравим увечері, оскільки воно може надмірно збадьорити, що завадить засинанню. Але й інша крайність погана, тьмяне світло не підійде, щоб, наприклад, почитати перед сном. Ідеальним рішенням у такій ситуації буде можливість керувати потужністю освітлення, завдяки чому світло можна буде підбирати під поточні потреби.

Сподіваємось, що ця стаття вас надихне та допоможе оформити спальню своєї мрії. Насправді досягти ідеалу не складно, головне справді захотіти покращити свою кімнату.

Допомогти вам у цьому може наш магазин Світ Матраців. Ми продаємо необхідні для кожної спальні меблі за приємними цінами з гарантією від виробника. У нас ви можете знайти стильні ліжка з доставкою по Києву https://svit-matrasiv.com.ua/krovati/krovati-iz-metalla/ та всій Україні. У нас ви можете знайти всі спальні приналежності, включаючи матраци, ковдри, ортопедичні подушки, наматрацники та інше.