Як не заснути за кермом: дієві поради для водіїв від патрульних Закарпаття

Патрульна поліція ділиться лайфхаками, як почуватися бадьоро під час кермування

Першою і найголовнішою порадою є здоровий сон перед поїздкою. Намагайтеся планувати свій графік так, щоб час за рулем автомобіля не співпадав із годинами сну. Уникайте вживання лікувальних препаратів, що викликають сонливість, перед поїздкою.

При наявності інших людей у авто, старайтеся спілкуватися із ними. Це допоможе вашому мозку не заснути. Також увімкніть кондиціонер для підтримки прохолоди у салоні, завдяки цьому ви зможете збадьоритися.