Як часто необхідно чистити матрац, на якому ви спите

Чистота матраца — це питання гігієни, здоров’я та довговічності вашого ліжка. Ми зібрали корисні рекомендації для догляду за матрацом і наматрацником, щоб ваш сон був максимально комфортним і здоровим.

Видання Martha Stewart поділилося простими порадами, як підтримувати матрац у бездоганному стані, навіть якщо ви не можете просто "кинути його в пральну машину". 

Навіщо чистити матрац

Навіть якщо ви користуєтеся захисним наматрацником (а це рекомендують усі виробники та експерти), з часом у волокна матраца проникають пилові кліщі, піт і мікрочастинки бруду. Це спричиняє появу плям, неприємних запахів та створює середовище для розмноження бактерій та плісняви. Тому регулярне очищення матраца не лише підтримує його у гарному стані, а й захищає ваше здоров’я.

Як правильно чистити матрац

Щоб освіжити ваш матрац, не потрібні складні інструменти чи дорогі засоби. Все, що вам знадобиться, — це кілька побутових речей, які є у кожному домі.

Що знадобиться:

• Вакуумний пилотяг;
• Харчова сода;
• Мийний засіб для посуду;
• Волога губка.

Що робити:

1. Зніміть постільну білизну: усі простирадла, ковдри та подушки слід відкласти.
2. За можливості винесіть матрац на сонце: ультрафіолетове світло знищує бактерії, що накопичуються на поверхні.
3. Очистіть пилотягом: використовуйте шланг із насадкою, щоб прибрати видиме сміття та пил.
4. Посипте харчовою содою: залиште на поверхні на 20–30 хвилин. Це допоможе поглинути запахи та видалити зайву вологу.
5. Повторно пропилотяжте: приберіть залишки соди.
6. Вимийте матрац губкою: змочіть її у воді з невеликою кількістю мийного засобу та обережно протріть поверхню.
7. Дайте матрацу висохнути: переконайтеся, що поверхня повністю суха, перш ніж застилати ліжко.

Як видалити плями з матраца

Плями можуть бути різними: від поверхневих до глибоких. Експерти рекомендують уникати засобів із хлорним відбілювачем або агресивних очисних рідин, які можуть пошкодити матеріал.

Що знадобиться для видалення плям:

• Перекис водню;
• Харчова сода;
• Мийний засіб для посуду;
• Оцет.

Видалення поверхневих плям:

• Змочіть тканину сумішшю мийного засобу та холодної води.
• Обережно обробіть пляму, не надто змочуйте матрац.

Видалення глибоких плям:

• Змішайте 2 склянки перекису водню з 1 ст. л мийного засобу.
• Нанесіть суміш на пляму за допомогою губки.
• Через кілька хвилин промокніть чистою вологою тканиною.
• Якщо пляма не зникає, збризніть її оцтом, посипте харчовою содою та залиште на 1–2 години.
• Видаліть залишки пилотягом.

Догляд за наматрацником

Наматрацник — ваш перший захисник від забруднень. Він утримує піт, пил, плями та запобігає їхньому проникненню у матрац. Але навіть він потребує регулярного чищення.

Як почистити наматрацник:

• Періть окремо: кладіть його у пральну машину без інших речей, щоб забезпечити якісне очищення.
• Прочитайте інструкцію: перевірте, з якого матеріалу виготовлено наматрацник і дотримуйтеся вказівок щодо прання.
• Використовуйте гарячу воду: якщо дозволено, обирайте високу температуру для знищення бактерій.
• Сушіть правильно: сушіть у машинці на делікатному режимі чи на повітрі, поки матеріал повністю не висохне.

Як часто чистити матрац

Матрац варто очищати щонайменше раз на рік. Це допоможе позбутися пилу, кліщів і бруду, що накопичуються з часом. Регулярне очищення гарантує, що ваш матрац залишатиметься свіжим і гігієнічним.

Щоб запобігти появі вм’ятин від ваги тіла, рекомендується перевертати матрац кожні три місяці. Це особливо важливо для тих, хто ділить ліжко з партнером, адже обидві сторони матраца зазнають навантаження.

Чистий матрац — запорука здорового сну. Навіть якщо ви використовуєте наматрацник, регулярний догляд за вашим ліжком допоможе уникнути появи плям, запахів і розмноження шкідливих мікроорганізмів. Дотримуйтеся простих порад і перетворіть чистку матраца на щорічну традицію.