Робота в спеку: скільки можна працювати годин, якщо дуже тепло

Працювати в сильну спеку не тільки важко, а й небезпечно через зростання ризиків нещасних випадків.

Щоб зменшити вплив високих температур на працівників, роботодавцям потрібно організувати оптимальний режим праці і забезпечити відповідні заходи безпеки, аби уникнути перегріву під час спекотних днів.

Оптимальні та допустимі показники мікроклімату різняться для різних категорій робіт залежно від їхньої важкості, але максимальна температура на постійних робочих місцях, де працівник перебуває більше половини робочого часу або не менше двох годин поспіль, не повинна перевищувати +28º С, — повідомляє Управління інспекційної діяльності однієї з областей.

Під час роботи на відкритих майданчиках слід організувати раціональні режими праці та відпочинку. Наприклад, загальна тривалість роботи при температурі понад +28º С не повинна перевищувати 4-5 годин за зміну. Перерви на відпочинок мають складати не менше 10% робочого часу за кожні 2º С перевищення температури. Під час таких перерв працівники повинні знаходитися в приміщеннях з температурою, яка не перевищує різницю в 5º С і не нижча за 25º С, особливо якщо в приміщеннях встановлені кондиціонери, оскільки різкі перепади температур збільшують ризик серцевих нападів.

При роботі на відкритому повітрі за температури +35º С і вище тривалість безпечної роботи має становити 15-20 хвилин з подальшим відпочинком не менше 10 хвилин в охолоджуваних приміщеннях. Допустима сумарна тривалість термічного навантаження за зміну для осіб у спеціальному захисному одязі не повинна перевищувати 4-5 годин, а без такого одягу — 1,5-2 години.

Робота при температурі понад +37º С вважається небезпечною, і в такому разі рекомендується змінити розклад робочого дня, переносячи робочі години на ранковий і вечірній час.

Для профілактики зневоднення організму рекомендується дотримуватися правильного питного режиму.