Найкращі рецепти свіжих соків

Готувати здорові та корисні страви просто, якщо у вас є кухонна техніка Kenwood. Правильний здоровий раціон складається з безлічі овочів та фруктів. Магазинні соки містять багато цукру та виробляються з концентрату. Ви ж зможете готувати собі свіжі смачні соки самостійно, а допоможе в цьому соковитискач Kenwood. Для вас ми підготували 5 відмінних рецептів свіжих соків з найпростіших продуктів.

1. Супер-цитрус. Для приготування такого соку знадобляться три середні апельсини, два лайми та один лимон. Всі фрукти потрібно нарізати і окремо один від одного вичавити за допомогою соковижималки. Після цього соки можна змішати та подавати. Такий рецепт відмінно очищає організм і стане добрими ліками при простудних захворюваннях. Вживати його найкраще вранці до сніданку.
2. Томати з огірком та селерою. Цей корисний коктейль з овочів легко приготувати: знадобиться середній огірок, дві стеблинки свіжої селери і три помідори. Всі інгредієнти пропускаються через соковитискач. Для покращення смаку можна додати трохи солі та меленого перцю.
3. Пряні буряки. Цей свіжий сік пюре з приємним осіннім смаком дуже корисний. Для приготування крім буряків розміром з кулачок вам знадобляться пара скибочок імбиру, апельсин і дві невеликі моркви. Добре, що соковитискач Кенвуд чудово справляється з твердими овочами, такими як морква та буряк. Усі компоненти слід очистити та пропустити через соковижималку. Сік, що вийшов, здивує цікавим пряним смаком, а також своїми тонізуючими властивостями.
4. Фруктовий мікс з манго, винограду та дині. Такий солодкий та смачний десерт готується дуже просто. Знадобиться очищена від шкірки та насіння диня, манго без шкірки та близько 150 грамів винограду на ваш смак. Спочатку через соковижималку потрібно пропустити виноград, а потім манго і диню. Цей неймовірний солодкий смак не залишить вас байдужим.
5. Морква та шпинат з мускатним горіхом. Цей свіжий коктейль має незвичайний смак. Незважаючи на різність компонентів, вони поєднуються чудово. В першу чергу потрібно вичавити сік із двох середніх морквин, потім жменю свіжого листя шпинату і ще одну моркву. Отриману суміш слід перемішати і додати |добавляти| трохи меленого мускатного горіха. Цей незвичайний сік допомагає краще впоратися зі стресами та головним болем.

З них можна приготувати смачні фреші, які не купиш у звичайному магазині.