7 домашніх речей, які викликають стрес

1. Безлад У жінок «з високою щільністю предметів побуту» в будинку спостерігається підвищений рівень стресу. Простіше кажучи, у тих, чия квартира захаращена і потребує наведення ладу. 2. Телевізор Якщо у вас є звичка вмикати телевізор, щоб він працював у фоновому режимі, пора з цим покінчити. Надмірний шум викликає зайву напругу і постійно відволікає вас. 3. Шкідлива їжа Те, що ви їсте, має пряме відношення до рівня стресу. Здорові продукти з високим вмістом вітамінів і мінералів допомагають зняти стрес, а нездорова їжа і кофеїн навпаки викликають тривогу. 4. Фінансові документи Гроші є потужним джерелом стресу в повсякденному житті. Звичайно, не потрібно викидати свої рахунки і квитанції, але не варто залишати їх на видному місці. 5. Дзеркала Насправді, дзеркала — не найкращий варіант для домашнього декору. Чим частіше ви дивитеся в дзеркало, тим частіше починаєте вишукувати недоліки у власній зовнішності. 6. Робота Робота вдома негативно впливає на сімейне життя і викликає стрес. Краще затриматися в офісі, ніж приносити роботу додому. 7. Неприбране ліжко Самоорганізація і дисципліна є ключем до перемоги над щоденним стресом, тож підтримуйте порядок удома, щоб ефективніше відпочивати. Нагадуємо, На Закарпатті оголошено штормове попередження – жовтий рівень небезпеки, зливи та град Читайте також: Закарпатцям на замітку: у мережі розповіли, як і де безкоштовно поїсти у Будапешті